Defesa Pessoal para Mulheres

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O Dia Internacional da Mulher além de recuperar o histórico da luta feminina por direitos sociais e políticos, também é o momento de vislumbrar o alcance que possui a liberdade das mulheres. Isso é o que acredita a instrutora de aulas de defesa pessoal, Professora Cristiane Coelho Delavechia.

“O 8 de março deve ser enxergado como uma celebração e reconhecimento da luta por direitos igualitário, que originaram nas conquistas das mulheres por espaços no mercado de trabalho, na política e contra as violências moral, física e sexual que ainda está presente em nosso cotidiano”, destacou a Prof. Cristiane Delavechia.

Para a instrutora, essas conquistas resultaram no empoderamento feminino. garantindo maior participação social e cultural. Contudo, ainda há situações que as mulheres enfrentam diariamente que merecem atenção. “A questão do assédio é algo muito presente no dia a dia, somado a isso, a insegurança nas ruas e até mesmo em suas residências, revelam os motivos pela busca das mulheres pela aprendizagem de técnicas para a defesa pessoal”.

De acordo com a Prof. Cristiane, a imagem de sexo frágil ainda está imersa na sociedade e. com isso, as mulheres ficam mais suscetíveis as situações de assédio. “Elas estão buscando praticar algum tipo de luta e o número de adeptas está crescendo. E elas não procuram pensando apenas na questão estética, pois os benefícios vão além disso, quem aprende defesa pessoal, sente-se meno vulnerável a situações de violências, bem como, melhora a concentração, disciplina, agilidade, coordenação motora e alongamentos, e, sobretudo, a autoconfiança”.

A professora cita ainda, que as mulheres exercem diversas atividades, isso revela sua força e, por isso, ela devem “acreditar em si mesmas, conhecerem seus direitos e reconhecer o valor que tem seu papel”. – O texto acima é da Amanda Mendes, do Jornal Bom Dia.

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